آیا آبمیوه برای دیابتیها مضر است؟
تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۹۱۶۱۳
یک لیوان آب پرتقال حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات پیچیده و ۳۰ گرم کربوهیدرات ساده یا قند و بدون فیبر است.
بیمار دیابتی تحت هیچ شرایطی، حتی اگر یک آب میوه ۱۰۰٪ از میوه طبیعی تشکیل شده باشد، نباید آب میوه مصرف کند. تصور کنید که چند پرتقال آبگیری میشود تا یک لیوان آب پرتقال تهیه شود؟
یک لیوان آب پرتقال حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات پیچیده و ۳۰ گرم کربوهیدرات ساده یا قند و بدون فیبر است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بدن انسان برای شکستن قند میوه، نیاز به فعالیت چندانی ندارد و به همین علت به سرعت متابولیزه شده و در عرض چند دقیقه گلوکز خون افزایش مییابد.
آب میوه طبیعی همچنین میتواند به شما در روند کاهش وزن ضرر برساند. زیرا بدون اینکه احساس سیری به شما بدهد، حاوی کالری زیادی است.
منبع: بهداشتنیوز
منبع: فرارو
کلیدواژه: آبمیوه قیمت طلا و ارز قیمت موبایل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۹۱۶۱۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آغاز عرضه سیب و پرتقال شب عید در آذربایجان شرقی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز آذربایجان شرقی بر اساس اعلام رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی، از امروز ۲۲ غرفه در شهر تبریز و ۳۸ غرفه دیگر نیز در ۲۰ شهرستان استان به عرضه میوه شب عید و کالاهای اساسی اقدام می کنند.
به گفته اکبر افتحی، ۸۰۰ تن سیب و پرتقال شب عید ذخیرهسازی شده است که ۴۰۰ تن میوه در شهر تبریز و ۴۰۰ تن باقی مانده در سایر شهرستانها توزیع می شود.
مدیر تعاون روستایی آذربایجان شرقی پیش تر اعلام کرده بود که سیب زرد و قرمز با کیفیت ممتاز به قیمت هر کیلو ۲۹ هزار تومان و پرتقال به قیمت هر کیلو ۲۰ هزار تومان برای مصرف کنندگان است.
سیب های ممتاز در سبدهای ۷ تا ۸ کیلویی و پرتقال تامسون در سبدهای ۹ تا ۱۰ کیلویی توزیع می شود.